Radfahren hält nicht nur körperlich fit, es tut unserer mentalen Gesundheit gut, zeigen Studien. Warum Radeln gegen Ängste, Stress und Wut helfen kann.
EBike hatte ich mal, hat sich wie ein Panzer angefühlt. Also praktisch schaffe ich es gerade so, belastungsasthma kommt auch noch dazu, aber wie du sagst, direkt am Anfang erstmal Berg hoch, macht halt kein Spass
Falls der Arbeitsweg nicht zu lang ist, kannst du es ja da mal probieren. Da hast du es direkt im Alltag integriert.
Hast du absolut recht, arbeitsweg sind 40km im mittelgebirge…
Generell ist mein problem, dass ich im Tal wohne und für alle fahrten größer 1km 11 prozent Steigung überwinden muss, und zwar direkt am anfang…
Muss das fahrrad mal auf den fahrradträger packen und an den nächsten fluss
E-Bike. Mit ein bisschen training kriegt man die 100hm schon hin, aber wenn das Ziel nicht Sport ist, versteh ich dass das nicht unbedingt Spass macht
EBike hatte ich mal, hat sich wie ein Panzer angefühlt. Also praktisch schaffe ich es gerade so, belastungsasthma kommt auch noch dazu, aber wie du sagst, direkt am Anfang erstmal Berg hoch, macht halt kein Spass